Recupera la tua connessione con la Natura e trasforma la tua routine di benessere con questa nuova pubblicazione dedicata allo Shinrin-Yoku (l'immersione forestale) e all’uso strategico degli oli essenziali.
In questa rivista di 28 pagine, esploriamo come la chimica degli alberi dialoghi direttamente con il nostro sistema nervoso per abbassare il cortisolo e rafforzare le difese immunitarie. Non è solo teoria: è una guida pratica pensata per chi utilizza oli essenziali di grado terapeutico e vuole approfondire l'uso di essenze rare e legni preziosi.
Cosa troverai all’interno di questa pubblicazione:
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Scienza del Benessere: Un’analisi chiara di come l’aromaterapia forestale agisce sulle cellule NK e sulla riduzione dello stress.
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Schede Tecniche Dettagliate: Approfondimenti su oli iconici e rari, tra cui Abete Siberiano, Cedro, Ginepro o il Legno di Guaiaco.
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Focus Biochimico: Box tecnici dedicati a molecole specifiche come Guaiolo, Bulnesolo e Linalolo, per capire perché un olio funziona.
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Rituali Pratici: Tecniche di respirazione controllata, inalazione "cupping" e rituali di diffusione per portare l'effetto del bosco dentro casa.
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La Bussola delle Essenze: Una tabella di riepilogo finale con componenti chimici e metodi di estrazione, perfetta per una consultazione rapida durante le tue consulenze o l'uso quotidiano.
Questa pubblicazione è lo strumento ideale per chi già possiede i principali testi di riferimento dell'aromaterapia e cerca un focus tematico e pronto all'uso sulla medicina forestale. Le dimensioni agili la rendono perfetta da tenere in borsa o nel tuo kit di oli.
- Formato 15x21
- Pagine 28
- Copertina plastificata