Una guida pratica che prende in esame i 7 Chakra uno per uno, spiegando quali oli essenziali, piante, esercizi di respirazione e meditazioni abbinare a ciascun centro energetico per ritrovare equilibrio tra corpo ed emozioni.

Il linguaggio dell’energia nasce dall’incontro professionale di Nancy Zedda (esperta di aromaterapia, piante e massaggio) e Mara Lenzi (specializzata in lavoro energetico, meditazione, suono e mantra). Insieme propongono una visione integrata in cui corpo, profumo, respiro e suono diventano strumenti pratici di ascolto e consapevolezza interiore.

Non si tratta di un testo da leggere soltanto, ma di un vero e proprio manuale da sperimentare passo dopo passo attraverso pratiche, riflessioni ed esercizi guidati.

Cosa troverai nel libro:

• Guida ai 7 Chakra: una mappa simbolica e pratica per esplorare la relazione tra corpo, emozioni e dimensione energetica.

• Aromaterapia e Ritualità: per ciascun chakra sono indicati gli oli essenziali dedicati, spunti di ascolto, un rituale aromatico e le modalità di applicazione nella pratica olistica.

• Tecniche e Pratiche Integrate: esercizi di respirazione, visualizzazione, meditazione, utilizzo del suono e dei mantra.

• Fitoterapia Tradizionale: una sezione approfondita sulle piante storicamente associate ai diversi centri energetici.

• Frequenze e Visione Vibrazionale: un capitolo dedicato al tema del suono e delle frequenze, che distingue chiaramente la tradizione olistica dalle conoscenze scientifiche attuali.

A chi è rivolto:

Perfetto sia per chi si avvicina per la prima volta al mondo dei Chakra e dell'Aromaterapia, sia per chi desidera approfondire la propria pratica olistica o il proprio percorso di crescita personale con strumenti concreti.