Ogni tanto ci vuole un bel massaggio. Il massaggio è considerata una delle più antiche forme di terapia. Ne esistono tantissimi: c’è quello terapeutico muscolare, per alleviare i dolori, quelli praticati in campo fisioterapico ed estetico, quello circolatorio, quello plantare o il massaggio linfodrenante. Poi esistono numerose tecniche, solitamente di...

In questi giorni di festa e di preparazione al Natale mi sento di suggerirvi l’uso di tre oli essenziali particolarmente indicati, per aroma e proprietà, per il periodo invernale e per le festività. Come fecero i magi portando tre doni a Gesù, anche io vi farò un triplice “dono”: olio...

  Gli oli essenziali sono degli ingredienti utilizzati da millenni e nascondono proprietà infinite che spaziano dalla cura della persona e del suo benessere, fino alla creazione di veri e propri medicinali in grado di garantire immediati benefici, oltre a rilassare la mente e il corpo con il loro profumo...

Oggigiorno l'attenzione che viene riposta nella cura e nell'igiene della propria casa è cresciuta notevolmente tanto che, facendo un rapido giro al supermercato, è facile trovare interi corridoi con scaffali pieni di prodotti di ogni genere e indicati per qualsiasi tipo di esigenza di pulizia. Allo stesso tempo, però, è...