Anche il mio inarrestabile maritino a volte si arresta, anche se odia ammetterlo. Dopo una notte passata a sentirlo tossire e vedendo che i rimedi standard non sortivano il loro effetto, mi sono messa alla ricerca di una soluzione naturale che mi permettesse di alleviare il suo disturbo e che consentisse a me di ritrovare il sonno che i suoi rumori molesti mi stavano togliendo. Evidentemente l’egoismo aguzza l’ingegno!

Dopo avere testato l’efficacia delle mie pozioni alchemiche sul malcapitato consorte, sono in grado di condividere con voi una ricetta davvero efficace per affrontare i disagi che porta la stagione fredda. Una cosa però mi sento di rammentare in primis: non sempre è saggio cercare di evitare la malattia perché a volte deve fare il suo corso (anche se spiacevole) ed è il modo che ha il nostro organismo per affrontare la momentanea crisi. Ricordo che quando ero una giovane e preoccupata madre e portavo i miei bimbi dal pediatra, davanti all’affermazione:

“Dottore, mio figlio ha la febbre”, l’irresponsabile rispondeva con gaudio:

“Bene, il suo corpo sta reagendo alla malattia, vuol dire che sta guarendo!”

Era lo stesso pediatra che aveva un poster dove campeggiava la frase “La tosse fa bene”, e che dichiarava sulla base della sua esperienza che la malattia più grave dei suoi pazienti erano le madri ansiose. Era un burlone quel vecchio pediatra, ma era molto bravo e raramente aveva torto.

Premessa a parte, ecco la ricetta che può aiutarvi con tosse e mal di gola:

1 sciroppo fatto in casa

2 miscela per diffusore

3 caramelle balsamiche

4 massaggio plantare

Sciroppo

Gli oli che sortiscono i migliori effetti in caso di tosse e catarro sono quello di limone e incenso. Io ho realizzato un semplice sciroppo mettendo in un cucchiaio un po’ di miele di acacia, una goccia di limone, incenso, menta e arancio. Sapore gradevole e risultato garantito.

Miscela

Nella stanza ho diffuso un gradevole aroma miscelando 5 gocce di OnGuard con 2 gocce di menta, che apre le vie respiratorie.

Caramelle

Per le caramelle nulla di artigianale, mi sono affidata a quelle realizzate da doTERRA e che fanno parte della linea Breathe: balsamiche e intense, aprono le vie respiratorie e sciolgono il muco in eccesso.

Massaggio

Infine sono ricorsa alla consolidata tecnica del massaggio plantare per applicare topicamente oli di sicuro effetto: un paio di gocce di miscela OnGuard e un paio di origano, che riscalda tutto l’organismo.